- Certyfikat
- SP 10 liderem wśród szkół promujących profilaktykę onkologiczną w województwie kujawsko-pomorskim
- Szkoła Promująca Profilaktykę Onkologiczna
- Sprawozdanie 2018
- Sprawozdanie 2017
- Harmonogram działań 2015
- Sprawozdanie 2015
- Nasze działania w programie
- Wykład edukacyjny
- Czas na zdrowie
- Festyn Zdrowia
- Marsz zdrowia
- Wykład dla mieszkańców Inowrocławia
- Uwaga nadwaga
- PARiS
- Sprawozdanie 2014
Sprawozdanie 2015
Sprawozdanie z realizacji działań oraz ich efektów odnoszących się do promocji
zaleceń Europejskiego kodeksu walki z rakiem
w ramach programu Szkoły promującej profilaktykę onkologiczną
II edycja
Nazwa szkoły
Szkoła Podstawowa nr 10 Jana Kasprowicza w Inowrocławiu
Adres
ul. Przybyszewskiego 119,
88-100 Inowrocław
Gmina
Inowrocław
Powiat
Inowrocław
Tel./fax
Tel/fax 52 352-72-62
E-mail
www
Dyrektor
Alina Pacholska
Koordynatorzy i liderzy programu
Barbara Herrmann, Katarzyna Kurtysiak, Anna Witecka-Słomion
Liczba uczniów
117
Szkoła Podstawowa nr 10 im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu już od wielu lat szczyci się tym, iż wielki nacisk kładzie na tak ważny aspekt w życiu młodego człowieka, jakim jest jego zdrowie. Każda działalność promująca zdrowy sposób życia ukierunkowana jest na przekazanie uczniom podstawowych zasad, którymi powinni się kierować w dorosłym życiu. Zasady te, wpajane już od najmłodszych lat, prowadzić mają do ograniczania zachorowalności na wszelkiego rodzaju nowotwory.
Wierząc, że edukacja jest efektywną bronią w walce z rakiem, nasza szkoła wzięła udział kolejnej, II edycji programu Szkoła promująca profilaktykę onkologiczną. W ramach programu podejmowane były różnorodne przedsięwzięcia, których celem była promocja profilaktyki chorób nowotworowych oraz promowanie zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem.
L.P.
DZIAŁANIA
FORMY REALIZACJI
TERMIN
REALIZACJI
1.
Organizacja spotkań edukacyjnych
Edukacja liderów
Edukacja przeprowadzona bezpośrednio przez Zespół Edukacyjny Centrum Onkologii dla uczniów, pracowników i ich rodzin, na specjalnie zorganizowanych spotkaniach na terenie szkoły.
Braliśmy udział w konferencji przeprowadzonej przez Zespół Edukacyjny z Centrum Onkologii w Bydgoszczy- pozyskaliśmy jeszcze jednego nauczyciela, który uzyskał certyfikat lidera Szkoły promującej profilaktykę onkologiczną.
22 V 2015.
Uczestniczyliśmy w wykładzie edukacyjnym z zakresu profilaktyki onkologicznej dotyczący Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem , który odbył się na terenie szkoły - wykład poprowadziła dr Diana Łożyńska-Podhrebelna.
18 IX 2015.
1 wykład
Przeprowadziliśmy na lekcjach zajęcia z uczniami – edukacja dotycząca promowania zasad Europejskiego kodeksu walki z rakiem (wzrost świadomości onkologicznej.)
III-IX 2015
14 lekcji
Przeprowadziliśmy ankiety wśród uczniów badające: poziom wiedzy uczniów:
Kl. III i V poziom wiedzy uczniów (2 razy w celu zbadania przyrostu wiedzy),
Kl. IV i VI poziom zadowolenia uczniów z uczestnictwa w zajęciach.
III, IX 2015
IX 2015
2.
Udział w projektach, akcjach, programach prowadzonych przez
inne instytucje.
Realizacja programów :
1. Program ,,Szkoła Promująca Zdrowie"
2. Programy antynikotynowe:
▪ ,,Czyste powietrze wokół nas” kl.0,
▪ ,,Nie pal przy mnie proszę” kl. I,
▪ ,,Znajdź właściwe rozwiązanie”- kl. IV,
-efekt: podniesienie świadomości wśród uczniów i rodziców dotyczących profilaktyki antynikotynowej, nabywanie poprawnych nawyków, umiejętności alternatywnego rozwiązywania problemów.
3. ,,Mleko w szkole”,
4.,, Mam kota na punkcie mleka”,
-efekt: wyrobienie nawyku picia mleka i spożywania produktów mlecznych oraz poszerzenie wiedzy dzieci na temat zdrowego odżywiania.
5. „Owoce i warzywa w szkole”,
-efekt: zmiana nawyków żywieniowych oraz poszerzenie wiedzy dzieci na temat zdrowego odżywiania( dzieci spożywały regularnie owoce i warzywa).
6. Udział w akcji profilaktycznej promującej zdrowy tryb życia ,,Biała Sobota”.
-efekt: uczniowie, nauczyciele skorzystali z pomiaru ciśnienia krwi, wagi ciała, wzrostu tkanki tłuszczowej, porad dietetyka, profilaktyki uzależnień, sprawdzili swoją sprawność fizyczną, przeszli kurs udzielania pierwszej pomocy, poprowadzony przez pracowników PCK.
7. Udział w akcji " Bezpieczne wakacje",
-efekt: wzrost świadomości w zakresie korzystania z kąpieli słonecznych, bezpiecznego wypoczynku oraz ekspozycji na promienie słoneczne.
8. Udział w festynie " Inowrocław nie pali",
-efekt: wzrost świadomości o negatywnych skutkach czynnego i biernego palenia tytoniu , nabywanie umiejętności asertywnego odmawiania palenia papierosów w środowisku rówieśniczym.
9. Udział w zawodach rowerowych dla dzieci szkół podstawowych pn.: "Inowrocławski czar dwóch kółek".
-efekt: propagowanie zdrowego stylu życia i aktywnego wypoczynku, promocja dyscypliny kolarskiej wśród dzieci i młodzieży, poprawa kondycji i sprawności ruchowej dzieci oraz propagowanie zdrowego stylu życia i aktywnego wypoczynku,
Cały okres
VI- IX 2015
22 VI.2015r.
23 VI 2015r.
3.
Współpraca z okolicznymi jednostkami samorządowymi, instytucjami i organizacjami, w których cele statutowe wpisane są działania na rzecz profilaktyki i promocji zdrowia
Współpracowaliśmy z:
1. Centrum Onkologii im. F. Łukaszczyka w Bydgoszczy- spotkania edukacyjne,
2. Szpitalem Powiatowym im. L. Błażka w Inowrocławiu - wycieczka edukacyjna do punktu krwiodawstwa i krwiolecznictwa- poznanie grup krwi, znaczenia szczepień ochronnych, w tym WZW typu B oraz czym jest honorowe krwiodawstwo,
3. Piekarnią Piotr i Maciej Jóźwiakowie - spożywanie pełnoziarnistego chleba oraz chleba na naturalnym zakwasie,
4. Okręgową Spółdzielnią Mleczarską w Inowrocławiu ,,Cuiavia ”- spożywanie produktów nabiałowych,
5. Przetwórnią Owoców i Warzyw z Lubawy - zdrowe owoce i warzywa, które otrzymują codziennie dzieci z kl.IV-VI.
6. Kujawsko-Pomorską Akademią Piłki nożnej i Tenisa - wyjazdy na mecze ligowe (Poznań 22.03.2015r.,Warszawa 2.04. 2015r.,Poznań 9.06.2015r.) - aktywne spędzanie czasu wolnego, promocja różnych form aktywności fizycznej.
7. Inowrocławskim Klubem Kyokushin – Sekcja karate; Sekcja gimnastyki i Akrobatyki- prezentacja różnych form aktywności fizycznej poprzez udział w zajęciach sportowych,
8. Rejonowym Oddziałem PCK w Inowrocławiu- zbieranie funduszy na zakup zdrowych obiadów dla dzieci z uboższych rodziny oraz organizację aktywnego wypoczynku.
9. Powiatową Stacją Sanitarno-Epidemiologiczna w Inowrocławiu- realizacja programów antynikotynowych,
-efekty współpracy: poszerzanie wiedzy i świadomości dotyczącej konieczności dbania o zdrowie, postawę ciała, propagowanie różnych form aktywności fizycznej, poznawanie sposobów udzielania pierwszej pomocy, oraz racjonalnego korzystania z nabiału i węglowodanów- ustalanie właściwych proporcji w diecie.
9. Spotkania ze specjalistami od profilaktyki żywieniowej i zdrowego stylu życia -edukacja nauczycieli, pracowników szkoły i rodziców poprzez udział w konferencjach, wykładach, akcjach profilaktyczno-zdrowotnych:
▪ Akcja „Drzwi Otwarte" w ramach 15 Światowego Dnia Walki z Rakiem - Centrum Onkologii im. prof. F. Łukaszczyka w Bydgoszczy,
▪ Warsztaty Zumby fitness- Klub "Przydomek" Osiedlowej Spółdzielni Mieszkaniowej,
▪ Wykład " Profilaktyka raka piersi, samobadanie piersi"- Salon kosmetyczny "Upiększarnia",
▪ Udział w wykładzie " Brak witamin jako czynnik sprzyjający powstawaniu chorób" - Solanki Medical SPA,
▪ Udział w wykładzie edukacyjnym „Dieta na lato, czyli jak utrzymać wagę w okresie wakacyjnym"- Urząd Miasta Inowrocławia i Biblioteka Miejska im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu,
-efekty:
- wzrost świadomości w zakresie zdrowego odżywiania,
- zmiana sposobu żywienia,
- poznanie potrzeb własnego ciała,
- częstsze kontrole własnego stanu zdrowia-badania profilaktyczne,
- podjęcie aktywności fizycznej,
- poprawa kondycji fizycznej,
- nabranie większej pewności siebie, lepsze samopoczucie, wzrost samooceny,
- aktywne spędzanie czasu wolnego.
III-IX 2015
7 II 2015
8 III 2015
8 III 2015
9 VI 2015
9 VI 2015
4.
Organizacja akcji profilaktycznych, festynów, happeningów, marszów oraz innych działań promujących zdrowy styl życia
1. Projekt - IV Tydzień zdrowia w szkole pn. "Aktywnie po zdrowie."
2. Dzień Dziecka i Dzień Sportu - festyn w "Prasłowiańskim Gaju" w Łojewie - promowanie aktywności fizycznej na łonie natury.
3. Dzień bez Samochodu - dzieci przyjechały do szkoły rowerami, wykonały plakaty promujące zdrowy styl życia poprzez ograniczenie jazdy samochodem na rzecz roweru.
4. Leki z domowej apteki czyli o zdrowotnych właściwościach ziół - kącik z ziołami oraz prezentacja literatury o ziołolecznictwie w bibliotece szkolnej.
5. Klasowe hodowle ziół - kl. I i III - lecznicze właściwości ziół
6. Gazetka szkolna ,,Dycha”- kształtowanie postaw prozdrowotnych, zgodnie z Europejskim kodeksem walki z rakiem.
7. Gimnastyka korekcyjna dla kl. I-III - utrwalanie nawyku zachowania prawidłowej postawy ciała, korekcja istniejących wad oraz wyrównanie braku aktywności fizycznej, która jest jedną z głównych przyczyn nabytych wad postawy.
8. Wyjazdy na pływalnię kl. I-VI - nauka i doskonalenie pływania oraz poprawa sylwetki.
9. Udział w akcji "Proste Plecy"- zajęcia rehabilitacyjne na pływalni - korekcja sylwetki i poprawa sprawności fizycznej uczniów.
10. Wyjazdy na lodowisko miejskie - zachęcenie do aktywności fizycznej oraz jako alternatywa do zajęć w sali gimnastycznej.
11. Wycieczka do Pijalni Wód - Palmiarni "Inowrocławianka"- poznanie rodzimych wód mineralnych oraz ich walorów zdrowotnych.
12. Zdrowe śniadania w szkole - przygotowanie i degustacja zdrowych śniadań przez zespoły klasowe kl.0-VI.
13. Wycieczka do Okonin Jeziornych w Borach Tucholskich- rekreacja i edukacja ekologiczna kl. I-III.
14. Półkolonie zimowe w szkole - aktywne spędzanie czasu wolnego kl. I –VI.
15. Przedstawienie profilaktyczne dot. zdrowego odżywiania pt.: "Mniam, mniam" kl. O-VI- kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych.
16. Akcja PCK „Zamień głodne dzieciństwo na godne dzieciństwo”, akcja PCK „Gorączka złota”- zbieranie funduszy dla dzieci na zakup zdrowych obiadów.
17. Szkolne przerwy na sportowo - zachęcenie do aktywności ruchowej podczas "dużych" przerw.
18. Warsztaty z pielęgniarką szkolną "Umiem wyznaczyć własne BMI i je zinterpretować" kl. VI.
19. Projekt dla klas 4-6 "Muzyka ze smakiem"- uczniowie najpierw poznali piosenki, w treści. których przewija się motyw owoców, jesieni. Do nich dopasowane były przepisy a do przepisów dopasowali się uczniowie. Dokonali podziału na grupy i z zapałem tworzyli jesienne ,zdrowe posiłki. Zwieńczeniem pracy była degustacja przy akompaniamencie jesiennych melodii.
20. Udział uczniów kl. III w grze miejskiej "Ścieżka zdrowia". Korzystając z wyznaczonej na mapie trasy w uzdrowiskowej części miasta, uczniowie dowiedzieli się o leczniczych walorach miasta, wyjątkowych zabiegach. Dzieci poznały zdrowotną moc wyjątkowej tężni uzdrowiskowej.
-efekt:
- wzrost świadomości w zakresie zdrowego odżywiania i aktywności ruchowej oraz utrzymania prawidłowej masy ciała (przeciwdziałanie otyłości.)
13-17 IV
1 VI 2015
23 IX 2015
IV 2015
IV-V
Cały okres
Cały okres
Cały okres
Cały okres
XII-II
29 IV 2015
III, V 2015
2 VI 2015
2-6 II 2015
21 V 2015
VI 2015
Cały okres
24 IX 2015
IX
25 IX 2015
5.
Organizacja konkursów oraz różnorodnych form aktywności artystycznej .
Organizacja konkursów międzyszkolnych:
konkurs " Na zdrowie" dla k. II,
konkurs onkologiczny" Żyję zgodnie z zasadami Europejskiego Kodeksu walki z rakiem" dla kl. VI SP i I G.
Organizacja konkursów szkolnych:
konkurs wiedzy prozdrowotno-ekologicznej kl. IV-VI,
konkurs literacki na fraszkę o zdrowiu kl. IV-VI,
konkurs wiedzy o zdrowiu i sporcie kl. IV-VI,
konkurs na wykonanie prezentacji multimedialnej" Moja ulubiona dyscyplina sportu" kl. IV-VI,
konkurs - prezentacja "Zdrowotne właściwości ziół " kl. I- III,
wystawa prac pokonkursowych" Żyj zdrowo, aktywnie, na sportowo" kl. I-III,
konkurs plastyczny "Inowrocławski czar dwóch kółek",
-efekt: wzrost świadomości zdrowotnej wśród uczniów oraz zainteresowania tematyką profilaktyki zdrowotnej w oparciu o zasady kodeksu walki z rakiem, korzyści płynących dla człowieka ze stosowania w diecie warzyw i owoców oraz zachęcanie do uprawiania sportu i aktywności ruchowej, promocja w środowisku.
27 IV2015
18 IX 2015
3 IV 2015
IV 2015
27 III 2015
V 2015
17 IV 2015
IV 2015
VI 2015
6.
Dystrybucja egzemplarzy Europejskiego kodeksu walki z rakiem zarówno w postaci elektronicznej, jak i edytorskiej
Dystrybucja egzemplarzy Europejskiego kodeksu walki z rakiem podczas:
projekt Tydzień Zdrowia,
godziny wychowawcze, przyroda, WDŻ- edukacja,
zebrania z rodzicami,
konkursy międzyszkolne i szkolne,
wykład edukacyjny z zakresu profilaktyki onkologicznej dotyczący Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem , który poprowadziła dr Diana Łożyńska-Podhrebelna.
13-17IV 2015
III-IX 2015
13V,3IX 2015
Cały okres
18 IX 2015
7
Publikacja działań
na stronie szkoły i portalach miejskich
Publikowanie materiałów promocyjnych oraz naszych działań w ramach programu na stronie www szkoły i portalach miejskich.
Publikacje na stronie KO w działach " Dobre praktyki".
Cały okres
Ewaluacja - badanie skuteczności podejmowanych działań.
W wyniku analizy posiadanej dokumentacji, informacji zwrotnej od dzieci, rodziców, nauczycieli oraz pracowników administracji i obsługi( bieżące rozmowy, obserwacje, wywiady, ankiety), stwierdziliśmy szereg korzystnych zmian w zakresie wiedzy, przekonań, umiejętności i działań na rzecz własnego zdrowia. Dzieci wiedzą czym jest zdrowie, jak o nie dbać, są świadome, że wymaga to wysiłku i aktywności, a jednocześnie wiedzą, że dbanie o zdrowie jest przyjemnością i chroni w przyszłości przed chorobami nowotworowymi, zgodnie z zasadą „Lepiej zapobiegać niż leczyć”. Rodzice chętnie wspomagali nasze działania, tworzyli zdrowe środowisko w domu. Nauczyciele oraz pracownicy administracji i obsługi spotykali się ze specjalistami od profilaktyki żywieniowej i zdrowego stylu życia, czego efekty w dużym stopniu przełożyły się na efektywniejsze funkcjonowanie szkoły. Zrealizowanie zaplanowanych działań w ramach programu Szkoły promującej profilaktykę onkologiczną było możliwe dzięki wielkiemu zaangażowaniu Zespołu Edukacyjnego z Centrum Onkologii w Bydgoszczy, dyrektora szkoły, nauczycieli (mamy tylko 11 nauczycieli), pracowników administracji i obsługi, rodziców i uczniów naszej szkoły oraz jednostkom samorządowym, instytucjom i organizacjom działającym w naszym mieście.
Efekty wynikające z realizacji programu:
1.Zwiększenie zakresu wiedzy uczniów na temat zasad Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem oraz zmotywowanie uczniów i ich rodzin do prowadzenia zdrowego stylu życia poprzez kształtowanie zachowań zdrowotnych oraz wzrost świadomości w zakresie prawidłowych nawyków prozdrowotnych, które w przyszłości zaowocują poprawą wskaźników leczenia najgroźniejszych nowotworów.
2. Wzrost prozdrowotnych postaw w oparciu o świadome wybory zdrowotne.
3. Integrowanie społeczności klasowej i szkolnej.
4. Uatrakcyjnianie czasu wolnego.
5. Wzrost poczucia własnej wartości.
6. Podnoszenie atrakcyjności działań szkoły.
7. Kształtowanie prawidłowych zasad i nawyków żywieniowych .
8. Wzbogacanie realizacji programu profilaktyki szkolnej o nowe rozwiązania.
9. Zachęcenie innych szkół do promowania profilaktyki onkologicznej.